【筋トレ】前腕筋トレーニング。

こんにちはトソです。 おっさんがスマホをいじっていると嫁さんが急に大笑い。 そして、なにやら書かれている1枚の紙を渡してきました。 長女が国語の時間に書いた感想文でした。 「わたしはおねえさん」という、すみれちゃんとかりんちゃんの話。 すみれちゃんがコスモスに水をあげている時にかりんちゃんがすみれちゃんの本に 落書きをしたそうですが、すみれちゃんは怒らなかったという話。 長女がこの文の心に残ったところを感想としてまとめて書きましたが問題はその後。 「もし自分がすみれちゃんだったら落書きを全部消してムカついて3回位げんこつを  (かりんちゃんに)すると思います!」 この文章を見た時は大爆笑しました。小学2年生やりますね。 今日の筋トレ。 昨日と今日の朝にInsanity max30をワーク。高強度インターバルトレーニングで メラメラと体脂肪を燃やした後、午後に前腕トレーニングをしました。 Anabolic Aliens Forearm Workout (https://www.youtube.com/watch?v=p23uN5RcbWQ) (https://www.youtube.com/watch?v=vvpzo4ukF4Y) (https://www.youtube.com/watch?v=E56We0yGCmw) (https://www.youtube.com/watch?v=P5SKBRXAR1Q) (https:…

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