【筋トレ】100回チャレンジ。

こんにちはトソです。 いきなりですがおっさんぶっ倒れました・・・。 チャレンジ。 【筋トレ】1時間以内に1000回腕立て伏せやったら大胸筋がとんでもないことになったww 筋肉系Youyuberサイヤマングレートさんですが3月18日サイヤの日に 318回腕立て、アブローラー、懸垂をやってみたり、懸垂5050回を やってみたり色んなチャレンジをしていますが今回はネタ切れで腕立て 1000回を1時間以内でやってみたり大したものです。 今日の筋トレ。 というわけで、おっさんも1000回は無理なので100回チャレンジを してみました。 今回は腕立て伏せ5分内で100回、バーピー10分内100回にトライ! Anabolic Aliens The 100 Push Up Challenge | NO HALF REPS!!! (https://www.youtube.com/watch?v=D5U7c0xvkQQ) The 100 Burpee Challenge | WELCOME TO HELL!!! (https://www.youtube.com/watch?v=s_6caugYSlk) トレーナーはMikeさんです。 The 100 Push Up Challenge NO HALF REPS!!!The 100 Burpee Challenge WELCOME TO HELL!!! 例) 腕立て伏せ …

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