【筋トレ】インターバルトレーニング。

こんにちはトソです。 いつも会社へ行く時、モーターウェイに乗るのですが おっさんが降りなければならないジャンクションが今朝 メンテナンスの為に使えませんでした。 正直焦りましたがよく見ると反対側レーンはまだメンテナンスを していませんでしたので次のジャンクションで降りてUターン。 会社には遅刻せずに着いたのでラッキーでした。 1週間ほどメンテナンスは掛かるので明日から違う道です。 少しばかり朝早く起きなければなりません。(辛い。) タイヤ。 イギリスで不法のタイヤを履いて走っている車は何%か? 実は65%の車が違法タイヤを履いているんです! 一体何が違法かというと・・・・。タイヤの溝。 溝が1.6ミリ以下になると違法とみなされタイヤ1本につき£2500の罰金と 違反点数3点がとられるそうです。 おっさんがタイヤ購入&交換へ行った時にKwik Fitで観たビデオの インフォメーションでながれていました。 (ちなみにKwik Fitは伊藤忠商事が全株持っています。) タイヤチェックには20Pを使用するそうです。 タイヤの溝が1.6MM なら大丈夫。この位なら良いということです。   要するにこの様に出てる分くらいの溝があればまだ大丈夫ということです。 もしタイヤが4本とも1.6MM以下なら・・・考えただけでも末恐ろしいです。 今日の筋トレ。 今日はインターバルトレーニングをワークしました。 Ins…

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