【筋トレ】ダンベルを使って上半身を鍛える。

こんにちはトソです。 今日息子が帰ってきましたがかなり疲れている顔をしてました。 池に落ちたり、クライミングをしたりと色々と面白かったようです。 「なんか、色んな事にトライできそうだよ!」と今回のイベントで 自分自身に自信がついたようです。 日本文化。 10数年前まで考えられなかったこと。イギリスの日本文化への関心。 最近多いんですよね。TV番組のパーソナリティー達が日本へ行って 日本文化を伝える番組。 BBC2の料理番組「Hairy Bikers' Mediterranean Adventure」という プログラムの中で、日本の特集がありました。 パーソナリティーDavid Myers(右)、Si King(左)の二人が東京を紹介していました。 寿司を食べたり作ったり、味噌を作ったり、相撲をしたり。 最終的には日本のサラリーマンと共に居酒屋で飲みに行ったりと 色々とエンジョイしていました。       日本人からの日本の観点と外国人からの日本の観点の違いが面白いです。 バイクをこよなく愛する料理人二人組。レシピもちゃんとあるのでお試しあれ。 (HAIRYBIKERS.COM http://www.hairybikers.com/) 今日の筋トレ。 今日は午前中、久しぶりにInsanity Max30 Friday fight round10をワーク。 何週間ぶりに体脂肪燃焼をさせた感じがしました。 肩…

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