【筋トレ】インターバルトレーニング。

こんにちはトソです。 ケイト妃(キャサリン)が無事第3子をセントメアリー病院で 出産しましたね。 おっさんは長男のジョージ王子が生まれた1週間後にロンドンに 遊びに行った思い出があります。 その時バスに乗ってパディントン駅に向かっていたのですが バスの窓から外を見ていた時に「どこかで観たことがあるような?」 そんな建物がありました。 通り過ぎてから「あっ!」と思い出しました。そこはセントメアリー病院リンド病棟。 病院とは思えない雰囲気のある所でしたよ。 あと1週間早かったらウィリアム王子、ケイト妃、ジョージ王子を 見れたのかな・・・。(いや無理だな。) スコット再び。 エクササイズを続けている同僚のスコット。それを笑いとしてみていた同僚のマーク。 あまりにもスコットを笑いの種にしすぎたマークですがここでスコットの 反撃が始まります。 New subscriber shout out .... この動画はマークに対してのメッセージ。最後の方にスコットがこう言います。 「Bonesy Boy!」ボーンジーボーイ。(Boneとはマークのニックネーム。なぜかは不明。) このスコットチャンネルを面白半分で観ていたジェームスが職場で言いふらし 同僚達が「Bonesy Boy!」とマークを見るたびに言っていました。 マークの車のナンバープレートには! イギリスジョークの定番です。(マーク本人は気づいています。犯人はジェー…

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