【筋トレ】上半身60分トレーニング。

こんにちはトソです。 今朝、雪が溶け始めたので車を駐車場から動かしてみました。 車のエンジンはかなり冷え切っていたようでおっさんの ディーゼル車はプリヒートが必要でした。(ほんの一瞬。) エンジンを温めておいて、少しばかり雪かきを(足で雪を払っただけ) しましたが諦めて車で雪の上に道を作りながら進んでいきました。 おっさんの車はFR車なのですがパウダースノーではなかったので 滑ることなく駐車場から出ることができましたし、ちゃんと元の位置 にも戻れました。 現在もまだ雪が降っている地域があるようですが新聞にはこんな 記事もありました。 ニューキャッスルでの2人組。きっとパブのはしごをしてるかと 思われますが確かに薄着の人は多いです。(雪道を裸足で歩いています。) 上着を着れば良いものを着ないんですよね。 インフルは?ですが風邪は当たり前ですからある意味すごい お国の人達です。 今日の筋トレ Fitness Blender Upper Body Tabata Workout - Intense 60 Minute Back, Shoulders, and Arms Workout (https://www.fitnessblender.com/videos/upper-body-tabata-workout-intense-60-minute-back-shoulders-and-arms-workout) トレーナー…

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