【筋トレ】腹筋トレの一日。
こんにちはトソです。
天気予報の予想通り(珍しい)雨が降ってきて
道路の雪や凍結していた車の氷が解けてきました。
現在も小雨が振り続けているので完全に解けて
ほしいものです。
この寒さで嫁さんと長男が風邪をひいています。
長男は喉の痛みがありましたが痛みが治まると
今度はお腹を壊してしまいました。
嫁さんは熱で体の節々が痛いそうです。
今日はおっさんが長女と次女のご飯を作っていました。
料理は嫌いではなく、時々作るので苦にはなりませんが
作っている時にキッチンでこんな広告を見つけました。
ハーゲンダッツバニラアイス1個(4.42ポンド、約650円)の値段に対して
480mlアイス1個(1.69ポンド)、Freewayダイエットコーク2l(42ペンス)
ポテトウェッジ「皮付きポテト」(65ペンス)、2枚入りミニディープピザ
ペペロンチーノ味(99ペンス)合計3.75ポンド(約550円)という価格を出していました。
高級志向を選ぶか質より量を取るか・・・。
もちろん、おっさん家族は量を選びます!子供達が食べますから!
食べ盛りは物凄いですね。おっさんにもこんな時代があったなと
懐かしくなりますが今こんな食べ方をしたらきっと太ります・・。
今日の筋トレ。
今日は朝から殆ど腹筋トレです。
子供達に食事を食べさせている間はフリーの時間になるので
空いている時間に出来るアブローラーや、子供達が動画を
見ている間…