【筋トレ】腹筋トレの一日。

こんにちはトソです。 天気予報の予想通り(珍しい)雨が降ってきて 道路の雪や凍結していた車の氷が解けてきました。 現在も小雨が振り続けているので完全に解けて ほしいものです。 この寒さで嫁さんと長男が風邪をひいています。 長男は喉の痛みがありましたが痛みが治まると 今度はお腹を壊してしまいました。 嫁さんは熱で体の節々が痛いそうです。 今日はおっさんが長女と次女のご飯を作っていました。 料理は嫌いではなく、時々作るので苦にはなりませんが 作っている時にキッチンでこんな広告を見つけました。 ハーゲンダッツバニラアイス1個(4.42ポンド、約650円)の値段に対して 480mlアイス1個(1.69ポンド)、Freewayダイエットコーク2l(42ペンス) ポテトウェッジ「皮付きポテト」(65ペンス)、2枚入りミニディープピザ ペペロンチーノ味(99ペンス)合計3.75ポンド(約550円)という価格を出していました。 高級志向を選ぶか質より量を取るか・・・。 もちろん、おっさん家族は量を選びます!子供達が食べますから! 食べ盛りは物凄いですね。おっさんにもこんな時代があったなと 懐かしくなりますが今こんな食べ方をしたらきっと太ります・・。 今日の筋トレ。 今日は朝から殆ど腹筋トレです。 子供達に食事を食べさせている間はフリーの時間になるので 空いている時間に出来るアブローラーや、子供達が動画を 見ている間…

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