【筋トレ】20分間の脚と背中トレ&久しぶりだね腹筋アプリ。

こんにちはトソです。 地元の店屋でジャファケーキが安かったので 2袋買ってみました。 子供達が学校から帰宅後、腹ペコキッズ達は ジャファケーキを見つけた途端、直ぐに手洗い うがいをしてジャファケーキを食べていました。 おっさんと嫁さんもお昼を食べていなかったので 食べました。 ジャファケーキも会社によってスポンジの硬さや オレンジゼリーの量、チョコの甘さが違います。 表  裏 左側のジャファケーキはスポンジ部分がしっとり していて、オレンジゼリーも広くのっていて チョコは少しだけ甘め。 右側のジャファケーキはスポンジ部分がサクサク していて、オレンジゼリーはど真ん中に置いてあり チョコは完全にビター。 しっとり派か、サクサク派に別れるとは思いますが 我が家はしっとり派です。 ジャファケーキといったらMcVitie'sが有名ですが 33枚入りで2ポンド40ペンス。 地元の店屋で購入したのが36枚入りで88ペンス。(安い!)        ⇓ Lidlで購入したSondeyは24枚入りで89ペンス。        ⇓ でも、なんだかんだいって食べ慣れているのはやっぱり Sondeyのジャファケーキです!美味しいですよ。 今日の筋トレ。 動画で100歳のおじいちゃんが毎日1時間筋トレをしている姿を見て 凄いと思いました。自作の輪ゴムを何重にもしたエキスパンダーで 胸トレもしていました。筋…

続きを読む

ブログランキング参加しています。 もし宜しければクリックの方宜しく お願いいたします。 ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村
にほんブログ村 その他スポーツブログ 筋トレ・ウェイトトレーニングへ

人気ブログランキング