【筋トレ】力をつけるトレーニング、昨日の続きをワークした。

こんにちはトソです。 朝、会社で新聞を読むと相変わらずKFCの記事が 載っていました。 KFCが閉まっても他に手はあるという内容なのですが、 1、Iceland(冷凍食品専門店)に行けばアメリカン ファミリーボックスがある。 箱の中身はサウザンフライドチキン、チキンウィング チキンポップスター、ブレストフィレットストリップが 入ってたったの5ポンド! 2、ハーベスター・レストランのアプリをDLして チキンコンボを2皿頼む。串焼きチキンも含まれて なんと20ポンドで食べられる! 3、KFC以外にチキンコテージがあるじゃないか! 1.99ポンドのオファーをしているぞ。 4、Chicken2meのアプリをDLすれば自分が住んでいる 付近にあるフライドチキンファストフードショップが 簡単に見つかる。更に海外でも使えるんだ。 こんな感じでです。 午後に買った新聞には 完全に閉まりましたね。 嫁さんの知り合いがKFCが開いているか見に行った そうですが閉まっていたそうです。 一体いつまで続くことやら。 今日の筋トレ 昨日の続きからワークしました。 続きから始めても苦しくないトレーニングと苦しいものが ありますが、おっさんの場合は後者の苦しくなっていく パターンです・・・。 Insanity Asylum Strength。 トレーナーはShaun Tさんです。 ダンベルやゴム…

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